Trang Facebook
Trang Google+

Trang Twitter
Kênh Youtube
Hotline:
090.666.5483
0909.97.91.94
HOTLINE: 090.666.5483 - 0909.97.91.94 - Chat Skype Chat Viber Chat Yahoo Messenger Chat Zalo

Kiến thức

Trang chuyên cung cấp các KIẾN THỨC về người cao tuổi, cách chăm sóc người cao tuổi...

http://duonglao.net
Hotline: 090-666-5483/ 0909-97-91-94


Đồng hồ sinh học của tuổi thọ
Tất cả các hoạt động và biến đổi sinh lý của các sinh vật trên trái đất đều theo một quy luật nhất định, các nhà khoa học cho rằng các động vật, thực vật cũng như chức năng sinh lý và tập quán sinh hoạt của nhân loại đều bị một loại đồng hồ nào đó khống chế. Loại đồng hồ này gọi là đồng hồ sinh học. Ví dụ mỗi loài thực vật đều có thời gian nở hoa vào một mùa nhất định nào đó, gà biết mặt trời sắp mọc cất cao cổ gáy. Đồng hồ sinh học con người cũng theo nhịp điệu của vũ trụ mà thay đổi không ngừng. Vì sao tuổi thọ của chuột chỉ có 3,5 nă [...]
Nhân tố thúc đẩy sự lão hóa, già yếu
Các nhân tố thúc đẩy sự lão hóa chủ yếu là môi trường xã hội, bệnh tật, sự rèn luyện, trạng thái tâm lí tinh thần... Có nhiều nhân tố thúc đẩy sự già yếu của con người mà những nhân tố chủ yếu là xã hội, bệnh tật, dinh dưỡng, rèn luyện, môi trường, khí hậu, trạng thái tinh thần... Nhân tố xã hội là nhân tố cơ bản ảnh hưởng đến sự già nua và tuổi thọ của nhân loại. Nếu khoa học kỹ thuật lạc hậu, thiên tai làm cho sức sản xuất sút kém, cuộc sống bần nàn, chiến tranh liên miên, chính trị không ổn định làm cho mọi người sống lưu lạc [...]
Đặc trưng sinh lý người cao tuổi
Sinh lý người cao tuổi chủ yếu là quá trình già yếu, lão hóa. Đặc trưng sinh lý người cao tuổi chủ yếu là quá trình lão hóa, biểu hiện bằng sự suy thoái của cơ quan nội tạng và tổ chức, số lượng tế bào ít đi, năng lực tái sinh giảm xuống, chức năng miễn dịch thấp, nhiều chức năng sinh lý bị rối loạn. Diện mạo bên ngoài của lão hóa: Tóc bạc và rụng, đàn hồi của da kém, nếp nhăn tăng lên, da mồi xuất hiện. Nước trong cơ thể giảm xuống, mỡ tăng kên, béo phì. Do các đĩa đệm đốt sống bị teo và độ cong đốt sống có tăng lên, chi dưới co [...]
Phân loại tuổi tác ở người cao tuổi
Phân loại tuổi tác ở người cao tuổi. Bao nhiêu tuổi được xếp là người già ? Cho đến nay, trên thế giới chưa có chuẩn mực thống nhất việc phân biệt giới hạn tuổi tác của người cao tuổi. Cách tính toán của các nhà nghiên cứu cũng  chưa thống nhất. Căn cứ vào tài liệu liên quan: từ khi sinh ra cho đến 6 tuổi là thời kỳ thơ ấu, 6 - 12 tuổi là thời kỳ nhi đồng, 12 -18 tuổi là thời kỳ thanh xuân, 18 -25 tuổi là thời kỳ thanh niên, 25 - 45 tuổi là thời kỳ trung niên, 45 - 65 thời kỳ chớm già, 65 - 80 tuổi là thời kỳ già, 80 trờ lên là thời [...]
10 tiêu chuẩn về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới
10 tiêu chuẩn về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới Gần đây, Tổ chức Y tế Thế giới đã đề xuất 10 tiêu chuẩn cụ thể về sức khỏe con người, đó là: 1. Tinh thần và sức lực dồi dào, có thể bình tĩnh xử lý mọi sinh hoạt và công việc hàng ngày. 2. Lạc quan yêu đời, thái độ tích cực, vui vẻ gánh vác công việc chung. 3. Khéo nghỉ ngơi, ngủ ngon giấc. 4. Năng lực ứng biến tốt, có thể thích ứng với mọi hoàn cảnh. 5. Có sức đề kháng nhất định đối với cảm cúm và bệnh truyền nhiễm thông thường. 6. Thể trọng hợp lý, ngoại  [...]
Lão hóa và già yếu
Lão hóa và già yếu là 2 khái niệm liên quan với nhau nhưng khác nhau về ý nghĩa. Lão hóa là quá trình biến đổi nhạy cảm trước những ảnh hưởng của các nhân tố bên trong và bên ngoài khi cơ thể đã dần dần suy yếu trong cuộc đời của con người. Như vậy từ lúc sinh ra, trưởng thành, già yếu con người đều chịu tác động của sự lão hóa. Quá trình lão hóa là tất yếu mà con người phải trải qua. Lão hóa có thể phân ra làm 2 nhóm: lão hóa bình thường và không bình thường. Lão hóa bình thường là lão hóa sinh lý phù hợp với quy luật  [...]