Trang Facebook
Trang Google+

Trang Twitter
Kênh Youtube
Hotline:
090.666.5483
0909.97.91.94
HOTLINE: 090.666.5483 - 0909.97.91.94 - Chat Skype Chat Viber Chat Yahoo Messenger Chat Zalo

Kiến thức

Trang chuyên cung cấp các KIẾN THỨC về người cao tuổi, cách chăm sóc người cao tuổi...

http://duonglao.net
Hotline: 090-666-5483/ 0909-97-91-94


Những thói quen cần tránh có hại cho gan
  Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể bất kỳ tổn hại nào đối với bộ phận này cũng có thể đe dọa cả tính mạng. Có thể bạn chưa lưu ý nhưng những thói quen tưởng như vô hại sau đây đang ngày ngày “gặm nhấm” gan của bạn: 1. Ngủ không đủ. Cuộc sống hiện đại, nhiều người có thói quen tận dụng thời gian đêm khuya để làm việc hoặc vui chơi. Tuy nhiên, thức đêm dễ khiến gan bị tổn hại nhất. Nguyên nhân: thức đêm gây rối loạn thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ khiến con người ngủ không đủ, từ đó sức đề kháng giảm, ảnh h [...]
Những thực phẩm giúp giảm huyết áp
Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ. Sữa tươi tách chất béo Sữa tươi tách chất béo là nguồn cung cấp can-xi và vitamin D lý tưởng. Khi 2 chất này có cơ hội kết hợp với nhau có thể giúp giảm 3-10% huyết áp. Con số này có vẻ không lớn, nhưng sự kết hợp này còn có thể giảm 15% tỉ lệ mắc các bệnh về tim mạch. Rau chân vịt, hạt hướng dương tươi và các loại đậu Thực tế, rau chân vịt, hạt hướng dương tươi, và các loại đậu như đậu đen, đạu xanh, đậu trắng... đều ch [...]
Chế độ ăn cho bệnh viêm gan A
Viêm gan A là một loại nhiễm trùng của gan do virut gây nên. Cũng giống như một số loại viêm gan khác do virut gây nên thì viêm gan A cũng dễ lây truyền. Đối với bệnh viêm gan A thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Chế độ ăn uống giúp duy trì sức khỏe cho người bệnh và giúp gan bị bệnh có thời gian nghỉ ngơi không phải làm việc quá sức. Qua quá trình điều trị và theo dõi bệnh nhân viêm gan A, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn nhận thấy chế độ ăn uống có tác động rất lớn tới quá trình điều trị. Dưới đây là một số lời khuyên đối [...]
Những mẹo chữa đau dạ dày
1. Trị đau dạ dày bằng gừng Gừng có đặc tính chống viêm và chống ôxy hóa. Bạn có thể dùng một tách trà gừng để làm giảm ngay cơn đau dạ dày. Gừng đồng thời có tác dụng giảm buồn nôn và ói mửa. Có thể thêm một chút mật ong vào trà gừng cho dễ uống. 2. Nước muối ấm trị rối loạn dạ dày Nước muối ấm được dùng để điều trị rối loạn dạ dày. Trộn một hoặc hai muỗng cà phê muối trong nước ấm rồi khuấy đều. Uống dung dịch này để giảm đau dạ dày và đau bụng. Đây là một trong những cách tự nhiên để trị đau dạ dày hiệ [...]
Bài thuốc dân gian từ cây cà gai leo
  - Chữa viêm gan, xơ gan, hỗ trợ chống tế bào gây ung thư: Cà gai leo (thân, rễ, lá) 30 g, cây dừa cạn 10 g, cây chó đẻ răng cưa (diệp hạ châu) 10 g. Tất cả sao vàng, sắc uống mỗi ngày 1 thang. - Chữa tê thấp, đau lưng, nhức mỏi: Cà gai leo 10 g, dây gấm 10 g, thổ phục linh 10 g, kê huyết đằng 10 g, lá lốt 10 g. Sao vàng, sắc uống ngày 1 thang. Liên tục từ 10 - 30 thang. - Chữa chứng ho gà, suyễn: cà gai leo 10g, thiên môn 10g, mạch môn 10g. Sắc ngày 1 thang chia 3. - Bài thuốc dùng trị cảm cúm, bệnh [...]
Nhiễm Helicobacter pylori
Nhiễm Helicobacter pylori! H. pylori là nhiễm trùng do vi khuẩn H. pylori. H. pylori chủ yếu lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hoặc chất phân. H. pylori cũng có thể lây lan qua nước không được xử lý. Định nghĩa Nhiễm H. pylori xảy ra khi loại vi khuẩn gọi là Helicobacter pylori (H. pylori) lây nhiễm vào dạ dày hay một phần đầu của ruột non. Nhiễm H. pylori được cho là có mặt trong khoảng một nửa số người trên thế giới. Những nước đang phát triển tỷ lệ này là 70%. Đối với nhiều người, nhiễm H. pylori khôn [...]
Chữa mất ngủ không cần dùng thuốc
Từ xa xưa các cụ ta vẫn có câu: Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo. Quả thực giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Hầu như ai cũng có những lúc trằn trọc mãi mà không ngủ được. Tuy nhiên nếu tình trạng đó kéo dài quá 3 lần 1 tuần và liên tục trong vòng 1 tháng thì đó mới là dấu hiệu của bệnh lý. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh mất ngủ? Nguyên nhân gây mất ngủ -       Do gặp phải một biến cố trong cuộc sống. Biến cố đó ảnh hưởng trực tiếp t [...]
Người bị bệnh gout có thể ăn các sản phẩm từ đậu nành
  Một nghiên cứu mới nhất của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) cho thấy các bệnh nhân gout hoàn toàn có thể ăn được các sản phẩm đậu nành và các loại đậu. Bệnh gout là do quá nhiều axit uric trong máu. Ăn những thực phẩm có chứa protein cao sẽ làm tăng nồng độ acid uric và gây ra những nguy cơ mắc bệnh. Theo những nghiên cứu trước đây, các thực phẩm chống chỉ định với người mắc căn bệnh này bao gồm thịt gia cầm, động vật có vỏ (tôm, cua, sò, ốc…) cũng như các sản phẩm đậu nành và các loại đậu. Tuy nhiên, các nghiên cứu c [...]
Bệnh tiểu đường và những điều cần biết
Bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn và chế độ sinh hoạt hợp lý có thể giúp điều hòa lượng đường trong cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số thông tin hữu ích dưới đây. 1.Caffeine làm tăng lượng đường Lượng đường trong máu có thể tăng lên sau khi uống cà phê – thậm chí cả cà phê đen không calo. Tương tự như vậy, trà đen, trà xanh, và thức uống chế biến sẵn có thể cản trở quá trình kiểm soát lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường. Mỗi người có những phản ứng khác nhau. Vì vậy chúng ta cần thường xuyên kiểm tra lượng đườ [...]
Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh
Hệ tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm do vậy trong chế độ ăn uống cần phải lưu ý những thực phẩm nên tránh sau  để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi cũng như hệ tiêu hóa. 1.     Thực phẩm nướng: Theo năm tháng, khi tuổi cao sức khỏe hệ thống miễn dịch bắt đầu suy giảm nên dùng thịt nướng sẽ khó tiêu, nhất là nướng trực tiếp trên ngọn lửa dễ gây ra các chất gây ung thư, nhất là nhóm người có tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào có thể tăng bệnh. 2.     Thực phẩm chiên quá kỹ:  [...]